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练一指禅遇到的问题,请各位老师请教。

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发表于 2019-11-15 10:08:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
一指禅时遇到些问题,请教各位老师:
1、热身法:第四个动作恨天无环、第五个动作野马奔槽、第七个动作搓草绳,这三个动作呼气时是开口呼气吗?要有呼气声吗?
2、动功:到十字手时,后面的动作全部由站桩姿势是变站立姿势对吗?
3、站桩中久不久,就放屁,这是站桩引起的吗?
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