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练气用气

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发表于 2019-7-22 10:16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
        记得最开始练习坐功,散盘都坐不到3分钟,那个时候两个膝盖高高耸起,像两座大山。坚持了一年后勉强可以散盘30分钟,但是每次都是腿麻失去知觉,特别是散盘下来腿麻后会出现痛,站都站不稳,虽然时间比较短2到3分钟就消失,但这个短的时间里很难受。渐渐的对坐功就失去了信心。练了一年也没有体会到练坐功有什么好处,每次收功下来都是腿麻腿痛,就这样不知不觉放弃了练习坐功。
很多年后遇上公司发藿香正气防止中暑,我喝一盒后水身体出现大量出汗,现在没到到了夏天大量出汗,汗出多了,身体乏力,无心练普及功法。平时习惯了早起练功,为打发这个时间开始练习坐功。半个小时下来精神十足,乏力情况消失了,感到很惊讶。后来又练了一些日子,发现都是精力充足。这时发现两腿不再高高耸耸起,刹那间见到:身心柔软是养气时机,身心刚健是气练时机,身心傲慢是气损时机,身心虚谷是纳气时机。

点评

请看x.co/edd(网址) 看海外真实报道肺炎疫情,为自己您和家人在这大难临头时刻,掌握逃生的先机...... git.io/g5555 (网址)  发表于 7 天前
发表于 2019-8-21 18:06:33 | 显示全部楼层
学习了,有感而发,好事多磨。
发表于 2019-8-28 17:54:07 | 显示全部楼层
祝贺师兄,已有小成。
发表于 2019-11-10 09:21:42 | 显示全部楼层
向老师们学习学习。
发表于 2020-4-21 09:47:42 | 显示全部楼层
坚持就是胜利  向老师学习
发表于 2020-5-6 10:48:30 | 显示全部楼层
坚持是肯定有意想不到的收获
发表于 2020-6-20 08:40:34 | 显示全部楼层
坚持坚持坚持
发表于 2020-10-13 14:03:31 | 显示全部楼层

坚持坚持坚持
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